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“Achtsamkeit ist die Bereitschaft, den Willen still werden zu lassen und das Licht zu sehen, das sich erst bei still gewordenem Willen zeigt. Sie ist die Schule der Wahrnehmung, das Kommen-lassen der Wirklichkeit.“

Carl Friedrich von Weizsäcker
deutscher Physiker, Philosoph und Friedensforscher 1882-1951